Positieve gezondheid

Er is zoveel meer mogelijk met Positieve Gezondheid

Wat is positieve gezondheid?

Gezondheid gaat om meer dan een gezond lichaam en niet ziek zijn. Gezondheid gaat ook over andere dingen zoals: positief in het leven staan, je gelukkig voelen, genoeg energie hebben, voor jezelf zorgen, geen stress ervaren en een fijn sociaal leven erop na houden. Positieve gezondheid draait dus om zowel lichamelijk en mentaal welzijn als om de rol die jij speelt in jouw omgeving. Hoe gezond jij bent, kun je meten met 6 pijlers.

Kies bewust voor positieve gezondheid

Hoe gezond jij je voelt heeft grotendeels te maken met je eigen leefstijl en de manier waarop je je dag inricht. Je hebt zelf de regie over jouw eigen leven. Elke dag maak je duizenden keuzes, zowel bewust als onbewust. En elke keuze is een kans om het anders te doen. Kies voor je gezondheid! Uiteindelijk gaat het allemaal vanzelf en voor je het weet heb je allerlei gezonde gewoontes gecreëerd. Nieuwsgierig welke kleine veranderingen al grote impact kunnen hebben op jouw leven? Wij geven je wat tips!

Waarom is positieve gezondheid belangrijk?

Door actief bezig te zijn met jouw gezondheid, verbeter je de kwaliteit van jouw leven op allerlei vlakken. Je voelt je zowel lichamelijk als mentaal fitter. Dit zorgt voor meer veerkracht en aanpassingsvermogen: je voelt je lekker in je vel en in je hoofd, ondanks alle dagelijkse uitdagingen die op je pad komen. Ook heb je meer energie om actief deel te nemen aan de maatschappij door werk uit te voeren en sociale contacten te onderhouden. Al met al heb je meer zin in het leven, nu en later. Laat maar komen!

TOP